Das Buch vom Stretching
Der schwedische Autor, ein Orthopäde, legt dar, was Stretching ist, zeigt und erläutert Übungen für bestimmte Muskeln und Muskelgruppen, stellt Basisprogramme für bestimmte Sportarten vor und beschreibt Wirkungen und Methoden des Stretchings.
Dieses Medium ist verfügbar und kann daher nicht vorgemerkt werden. Besuchen Sie uns gerne, um dieses Medium auszuleihen.
Personen: Sölveborn, Sven A.
Yb Sölve
Sölveborn, Sven A.:
Das Buch vom Stretching
Ybl - Buch