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Klein, Nicolaus
Achtsamkeit 10 Achtsamkeitsübungen für den Alltag mit spezieller Entspannungsmusik
eMedium

10 Achtsamkeitsübungen für den Alltag mit spezieller Entspannungsmusik. Das Ziel dieser Achtsamkeitsübungen ist es, sich immer voll und ganz auf eine Sache oder Handlung zu konzentrieren und diese bewusst, achtsam und liebevoll durchzuführen. Gelingt uns dies, dann stellt sich schon während unseres Handelns ein Gefühl des Glücklich- und Zufriedenseins ein.

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Weiterführende Informationen

Personen: Klein, Nicolaus

Standort: Onleihe

Klein, Nicolaus:
Achtsamkeit : 10 Achtsamkeitsübungen für den Alltag mit spezieller Entspannungsmusik : Neptun Media GmbH, 2015. - 63 Min.
ISBN 978-3-95766-195-1

Zugangsnummer: 7001/9362
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