Peter Dyckhoff hat 27 zentrale Übungen aus seinem christlichen Meditationsprogramm "Atme auf" für diese CD zusammengestellt - so wird das Nach- und Mitmachen noch einfacher. Alle Übungen lassen sich unkompliziert durchführen. Sie bestehen aus einer Einleitung, aus Übungsanweisungen und aus spirituellen Impulsen auf christlicher Grundlage. Die Übungen sind praktisch-spirituelle Anleitungen, die große Wirkung auf die körperliche, geistige und seelische Ausgeglichenheit haben.

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Weiterführende Informationen

• Blick ins Buch

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Personen: Dyckhoff, Peter Nienstedt, Alfred Schiller-Lerg, Sabine

Standort: Onleihe

Schlagwörter: Meditation Übungssammlung Spiritualität Entspannungsübung Atemgymnastik