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Emmelmann, Christoph
Das kleine Lachyoga-Buch mit Lach-Übungen zu Glück und Entspannung
eMedium

Gute-Laune-Training für Körper und Geist Lachyoga verbindet die positiven Wirkungen des Lachens und des Yoga miteinander. Die unkomplizierten Übungen wie das "Löwen-Lachen" oder das "Milchshake-Lachen" sprechen dabei in Kombination mit Atemübungen verschiedene Energiezentren des Körpers an. Während wir Lachyoga praktizieren, verwandelt sich das Lachen von ganz allein in echtes Lachen: Fröhlichkeit, die man mit in den Alltag nimmt.

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Weiterführende Informationen

Personen: Emmelmann, Christoph

Standort: Onleihe

Schlagwörter: Ratgeber Lachen Yoga

Emmelmann, Christoph:
Das kleine Lachyoga-Buch : mit Lach-Übungen zu Glück und Entspannung : dtv, 2010. - 97 S. Ill.
ISBN 978-3-423-41245-2

Zugangsnummer: 7003/3198
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