Resilienz - Das Geheimnis der psychischen Widerstandskraft
Was uns stark macht gegen Stress, Depressionen und Burn-Out
Das Leben ist hart geworden im 21. Jahrhundert. Der Leistungsdruck ist groß, nicht nur im Arbeitsalltag, sondern auch im Beziehungsleben. Wie gut wäre es also, so etwas wie Hornhaut auf der Seele zu haben!
Altersempfehlung: ab 14 Jahren.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Berndt, Christina
Mcl Bernd
Berndt, Christina ¬[Verfasser]:
Resilienz - Das Geheimnis der psychischen Widerstandskraft : Was uns stark macht gegen Stress, Depressionen und Burn-Out. - Zehnte Auflage. - München : Dt. Taschenbuch-Verl., 2021. - 278 Seiten ; 20 cm
ISBN 978-3-423-34845-4 kartoniert : EUR 9,90
Psychagogik (Psychohygiene) - Buch