Smoothies sind gesund und lecker, und vor allem: im Handumdrehen zubereitet! Egal ob grüne Smoothies, die mit ihrem hohen Chlorophyll-Anteil wahre Detox-Wunder sind, oder cremige Frucht-Smoothies als Vitamine to go, diese Shakes sind der ideale Einstieg in eine gesunde Ernährung. Frühstücksmuffel finden in ihnen den perfekten, schnell zubereiteten Muntermacher, im Büro retten sie vor dem Mittagstief, und als Vorspeise am Abend sorgen sie für angenehme Träume. Mit den Rezepten der Raw Food-Expertin Irina Pawasser und dem Know how von Superdanke.com können Sie jeden Tag aufs Neue entdecken, wie viel Energie in den Power-Drinks steckt Power for you!
Altersempfehlung: ab 14 Jahren.
Personen: Pawassar, Irina
Leseror. Aufstellung: Kochen & Genießen
Xeo Pawas
Pawassar, Irina:
Smoothies - Power for you! / Irina Pawassar. - 1. Aufl. - Igling : emf-verlag, 2015. - 48 S. : überw. Ill. (farb.)
ISBN 978-3-86355-326-5 : fest geb.; 9,99
Ernährung (Allgemeines) - Buch