Taiji Qi Gong in 22 Schritten
In diesem Buch werden 22 Taiji Qi Gong Übungen beschrieben. Diese Übungen verbessern die Energieaufnahme, stärken die Selbstheilungskräfte und bewirken einen Ausgleich des vegetativen Nervensystems. Sie fördern die Konzentrationsfähigkeit und innere Ruhe. Sie wirken positiv auf die Verdauungsorgene, die Muskulatur, die Sehnen, Gelenke und die Wirbelsäule. Die erhöhte Sauerstoffaufnahme stärkt das Herz und die Lungen.
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Weiterführende Informationen
Personen: Czapski, Hartmut von
Czapski, Hartmut von:
Taiji Qi Gong in 22 Schritten : Books on Demand, 2019. - 88 S. zahlr Ill.
ISBN 9783749462377
Signatur: eBook - LEO-NORD-Medien