Dauerhafte Gewichts-Reduktion - so schaffen Sie es!
Übergewicht: eines der größten Gesundheits-Probleme der Gegenwart
Adipositas ist der wichtigste Auslöser für Wohlstands-Krankheiten wie Typ2-Diabetes, Bluthochdruck, Gicht, Herzinfarkt und Arthrosen. Übergewicht beeinträchtigt Wohlbefinden, Leistungsfähigkeit und Mobilität und verkürzt Ihre Lebenserwartung. Lassen Sie es nicht soweit kommen!
Gesünder und schlanker durch veränderte Lebensweise
Viele Übergewichtige haben wiederholt erfahren: Crash-Diäten und Wundermittel führen nur zu kurzfristigen Erfolgen, die dem Jo-Jo-Effekt zum Opfer fallen. Dieses Buch zeigt Ihnen dagegen, wie Sie durch eine veränderte Lebensweise dauerhaft Ihre ungesunden Pfunde verlieren. Bewusst essen statt wenig essen, mehr Bewegung im Alltag und eine veränderte Lebens-Einstellung bringen Ihnen bleibende Erfolge.
Was auch Ihr Arzt Ihnen raten wird
Lesen Sie hier, warum Ihr Arzt ein sehr wichtiger Ansprechpartner ist und wie die moderne Medizin Ihnen hilft. Neue Medikamente und selbst chirurgische Eingriffe können Sie beim Abnehmen sinnvoll unterstützen. Nutzen Sie die langjährige Erfahrung der Autoren, die Ihnen alle wichtigen Informationen und sofort umsetzbare Praxis-Tipps an die Hand geben. Denn auch Sie können dauerhaft schlanker und gesünder werden. -
Personen: Hauner, Dagmar Hauner, Hans
Leseror. Aufstellung: Gesundheit → Allgemein
Hauner, Dagmar:
Übergewicht: endlich gesund abnehmen : die besten Methoden, um viel Gewicht zu verlieren ; Diäten, Medikamente, OPs: was sie bringen ; so finden Sie Ihre persönliche Strategie / Dagmar Hauner ; Hans Hauner. - 1. Aufl. - Stuttgart : TRIAS, 2006. - 200 S. : zahlr. Ill. (farb.). - (Trias-Therapie-Kompass)
ISBN 978-3-8304-3288-3 kt. : 17,95
Naturwissenschaften, Medizin, Mathematik - Signatur: Gesundheit; Allgemein - Buch