Spiegel Bestseller, Platz 1: »Die 1%-Methode« liefert das nötige Handwerkszeug, mit dem Sie jedes Ziel erreichen. James Clear, zeigt praktische Strategien, mit denen Sie jeden Tag besser werden bei dem, was Sie sich vornehmen. Die Methode greift auf Erkenntnisse aus Biologie, Psychologie und Neurowissenschaften zurück und funktioniert in allen Lebensbereichen. Egal, was Sie erreichen möchten - ob sportliche Höchstleistungen, berufliche oder persönliche Ziele wie mit dem Rauchen aufzuhören -, mit diesem Buch schaffen Sie es.
Personen: Clear, James Tschöpe, Annika
Clear, James:
¬Die¬ 1%-Methode - minimale Veränderung, maximale Wirkung : mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen / James Clear ; aus dem amerikanischen Englisch von Annika Tschöpe. - 1. Auflage, deutsche Erstausgabe. - München : Goldmann. - 365 Seiten : Illustrationen, grafische Darstellungen, Karte ; 21 cm
Einheitssacht.: Atomic habits
ISBN 978-3-442-17858-2 Broschur : EUR 13.00
Ps 3 .2 - Signatur: Ps 3 .2 Clear - Buch