In diesem Ratgeber zeigt der Psychotherapeut Hans Morschitzky aufgrund seiner langjährigen klinischen Praxis die Hintergründe für die häufigsten Versagensängste auf, die in der Leistungsgesellschaft zu einem Grundgefühl geworden sind. Leistungsstandards werden im beruflichen, gesellschaftlichen und privaten Leben verlangt, wer sie nicht erfüllt, gilt als Versager und wird ausgetauscht - als ArbeitnehmerIn ebenso wie als PartnerIn. In diesem Buch wird nach einem Überblick über die Erscheinungsformen von Leistungs- und Versagensängsten eine dreistufige Strategie zu deren Bewältigung vorgestellt. Es geht dabei um den Aufbau von Vertrauen in sich selbst und einen Ausstieg aus der Angstspirale und der Erwartung, "immer funktionieren" zu müssen. Dies ist erreicht, wenn es heißt: "Angst klopfte an. Vertrauen öffnete. Keiner war draußen."

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Personen: Morschitzky, Hans

Schlagwörter: Angst Versagensangst