Grüne Smoothies, das sind die trendigen sanften Drinks aus dem Mixer, zubereitet aus frischem Obst und grünem Blattgemüse wie Wildkräutern, Salat, jungem Spinat, Karottengrün, Kohlrabiblättern u.v.m. sowie Wasser oder Saft. Die über 50 Rezepte, die nach Jahreszeiten gegliedert sind, bieten eine Vielzahl an Kombinationen - da ist für jeden Geschmack etwas dabei. Für Gesundheitsbewusste und Abnehmwillige können die Smoothies eine Mini-Mahlzeit darstellen, die für den schnellen Vitamin-Kick sorgt. Einfach alle Zutaten in den Standmixer, kurz durchmixen, fertig!
Serie / Reihe: GU Küchenratgeber
Personen: Guth, Christian
Xeo 5 Guth
Guth, Christian:
Grüne Smoothies / Autoren: Christian Guth ; Burkhard Hickisch ; Martina Dobrovicová. Fotos: Jörn Rynio. - 1. Aufl. - München : Gräfe und Unzer, 2013. - 64 S. : zahlr. Ill. ; 21 cm. - (GU Küchenratgeber)
ISBN 978-3-8338-3257-4 kt. : Eur 7,99
Herstellung von Getränken im Haushalt - Buch