Massage leicht gemacht
einfache Techniken für Partner- und Selbstmassage ; mit CD
Oh wie entspannend! Eine tiefgehende Massage lockert verspannte Muskeln und beugt Haltungsschäden vor. Dieser komplette Massage-Kurs für zu Hause vermittelt Anfängern alle wichtigen Grundlagen. Sie lernen 10 klassische Massage-Techniken für die Selbst- und Partnermassage und Tipps zur Variation. Der 60-Minuten-Kurs auf der Audio-CD macht den Einstieg noch leichter.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Harris, Clare
Vek 1 Harri
Harris, Clare:
Massage leicht gemacht : einfache Techniken für Partner- und Selbstmassage ; mit CD / Clare Harris. [Übers.: Eva Lepold]. - 1. [Aufl.]. - München : Knaur, 2006. - 144 S. : zahlr. Ill., Spiralbindung + 1 CD : Ill. ; 24 cm + 1 CD. - Aus dem Engl. übers.
ISBN 978-3-426-64347-1 Spiralbindung : EUR 19,95
Physiotherapie - Buch