Dynamisches Faszien-Yoga + CD
für einen elastischen, straffen Körper
Faszien-Yoga verjüngt, indem es das Gewebe strafft und unschönen Dellen entgegenwirkt. Und mit den vier Übungsprogrammen auf der DVD macht das Üben gleich noch mehr Spaß!
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Zylla, Amiena
Zylla, Amiena:
Dynamisches Faszien-Yoga + CD : für einen elastischen, straffen Körper / Amiena Zylla. - München : Gräfe und Unzer, 2016. - 80 S.
ISBN 978-3-8338-4757-8 : EUR 19,99
Heilgymnastik, Massage, Bewegungstherapie, Selbstentspannung (Atemtechnik, autogenes Training, Yoga) - Signatur: Vck 1 ZYL - Buch