Pilates + CD
Medienkombination aus Buch und DVD. Für Anfänger und Fortgeschrittene wird ein Übungsprogramm für den ganzen Körper vorgestellt. Alle Übungen werden auf der Matte ausgeführt.
Dieses Medium ist voraussichtlich bis zum 14.05.2024 ausgeliehen.
Gerne können Sie es vormerken.
Personen: Bimbi-Dresp, Michaela
Bimbi-Dresp, Michaela:
Pilates + CD / Michaela Bimbi-Dresp. - München : Gräfe und Unzer, 2015. - 80 S. : zahlr. Ill. (farb.) & DVD
ISBN 978-3-8338-4624-3 : EUR 19,99
Gymnastik, Turnen - Signatur: Ybk 8 BIM - Buch