Schocke, Sarah
Zuckerfrei für Kinder
Buch

Kinder lieben Süßigkeiten! Kinder zuckerfrei zu ernähren, scheint eine nahezu unlösbare Aufgabe zu sein. Die Süßfallen lauern überall: an der Supermarktkasse, auf dem Spielplatz, im Kindergarten in anderen Brotboxen. Sarah Schocke plädiert für ein gesundes Maß im Umgang mit Zucker, denn aktuelle Studien zeigen: Kinder, deren Eltern zuckerhaltiges limitieren, nehmen weniger Zucker zu sich, als Kinder von Eltern, die Zucker komplett verbieten (American Society for Nutrition). Der Ratgeber klärt deshalb darüber auf, wie viel Zucker Kinder brauchen, in welchen vermeintlich gesunden Lebensmitteln sich Zucker versteckt und wie man Süßigkeiten sinnvoll in den Alltag integriert und von Anfang an einen zuckerarmen Ernährungsalltag schafft. Am Ende schmeckt dem Menschen das, was er regelmäßig konsumiert, denn abgewöhnen ist schwerer als angewöhnen!


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Personen: Schocke, Sarah

Schocke, Sarah:
Zuckerfrei für Kinder / Sarah Schocke. - 1. Auflage. - München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH, 2019. - 127 Seiten : Illustrationen
ISBN 978-3-8338-6939-6 Broschur : EUR 14.99

Zugangsnummer: 2019/0747 - Barcode: 06813551
Medizin - Signatur: Vcl 1 SCHO - Buch