Das Grönemeyer-Rückentraining
[für jedes Rückenproblem das individuelle Trainingsprogramm ; incl. DVD mit Trainingsprogramm]
Grönemeyers Rückentraining geht die Volkskrankheit Nr. 1 praktisch an, vermittelt aber auch breit verständlich die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse zum Thema. Mit der DVD, die alle Übungen ganz einfach erklärt, lässt sich das Trainingsprogramm problemlos in den Alltag integrieren.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Grönemeyer, Dietrich Hoffmann, Helmut (Mitarb.)
Grönemeyer, Dietrich:
¬Das¬ Grönemeyer-Rückentraining : [für jedes Rückenproblem das individuelle Trainingsprogramm ; incl. DVD mit Trainingsprogramm] / Dietrich Grönemeyer. Unter Mitarb. von Helmut Hoffmann. - 1. Aufl. - München : Zabert Sandmann, 2009. - 232 S. : zahlr. Ill.
ISBN 978-3-89883-253-3 geb. : € 19,95
Turnen, Gymnastik, Tanzsport - Signatur: VS.T Grö - Sachbücher