Innauer, Toni
Die 12 Tiroler Bewegung von den Tieren lernen
Sachbücher

Die Realität vieler Menschen findet zusehends sitzend, am Schreibtisch, im Auto, vor Bildschirmen statt. Bewegungsverarmung und Verlust des natürlichen Körpergefühls beeinträchtigen die Selbstwahrnehmung und Lebenslust. Dieses Buch bietet faszinierende Gegenrezepte: eine ganze Bewegungswelt. Abgeschaut bei unseren nächsten Nachbarn: den Tieren.


Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.

Personen: Innauer, Toni

Schlagwörter: Bewegung Entspannung Fitness Körperliche Leistungsfähigkeit

Innauer, Toni:
¬Die¬ 12 Tiroler : Bewegung von den Tieren lernen / Toni Innauer. - Fahndorf/Wien : CSV, 2020. - 160 S. : Ill.
ISBN 978-3-9502868-9-2 kart. : € 19,80

Zugangsnummer: 0085120001 - Barcode: 5100556082
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