Nur Mut!
das kleine Überlebenshörbuch ; Soforthilfe bei Herzklopfen, Angst, Panik & Co.
In Nullkommanix zur guten Laune. Herzklopfen, Ängste, Sorgen. Vielleicht auch noch Panik? Schluss damit! Das einfachste Bewegungsprogramm der Welt zeigt Ihnen den leichtesten Weg raus aus dem Tief, denn nichts beeinflusst die Psyche so direkt wie unsere körperliche Haltung. Dr. med. Claudia Croos-Müller, Fachärztin für Neurologie, Nervenheilkunde und Psychotherapie, stellt zwölf einfache Übungen vor, die sich überall in Sekundenschnelle umsetzen lassen.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Cross-Müller, Claudia
Cross-Müller, Claudia:
Nur Mut! : das kleine Überlebenshörbuch ; Soforthilfe bei Herzklopfen, Angst, Panik & Co. / Claudia Cross-Müller. - München : audio media verlag, 2015. - 1 CD (65 Min.)
€ 12,99
Hörbücher zur Psychologie - Signatur: CD.E.PP Cro - CD-Audio