Schlaf wirkt Wunder
Alles über das wichtigste Drittel unseres Lebens
Der führende Schlafexperte Dr. Hans-Günter Weeß lüftet das Geheimnis um den Schlaf und verrät Tipps und Tricks, wie wir tiefenentspannt ins Reich der Träume abtauchen können. Denn der Schlaf ist mehr als nur die kurze Pause zwischendurch. Er ist Muntermacher, Kraftquelle, Gedächtnisbooster und Depressionsschutz in einem, ganz abgesehen davon, dass er uns frisch und gesund aussehen lässt.
Dieses Medium ist voraussichtlich bis zum 05.06.2024 ausgeliehen.
Gerne können Sie es vormerken.
Personen: Weeß, Hans-Günter Spitzer, Katja (Ill.)
Weeß, Hans-Günter:
Schlaf wirkt Wunder : Alles über das wichtigste Drittel unseres Lebens / Hans-Günter Weeß. Mit Ill. von Katja Spitzer. - 3. Aufl. - München : Droemer, 2018. - 330 S. : Ill.
ISBN 978-3-426-27755-3 kart. : € 17,50
Ratgeber Gesundheit allgemein - Signatur: VL.G Wee - Sachbücher