Bracht, Petra
Intervallfasten für ein langes Leben - schlank und gesund : [das 14-Tage-Einsteigerprogramm nach der Dr. Petra Bracht-Methode]
Buch

Nehmen Sie ab ohne Jojo-Effekt und bleiben Sie gesund. Sie benötigen keine Vorbereitungszeit, keine Einläufe und können jederzeit und überall damit starten. Das Prinzip: Sie essen während 8 Stunden zwei- bis dreimal und fasten dann 16 Stunden. Das Resultat: Kein Hungergefühl, kein Völlegefühl, dafür Kraft und Klarheit in Körper und Geist! Nebenbei purzeln überschüssige Kilos wie von selbst, das Immunsystem wird gestärkt und verschiedenste Krankheiten sowie Beschwerden werden gelindert.


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Personen: Bracht, Petra

Leseror. Aufstellung: Fit & Schön Dät

Schlagwörter: Ratgeber Gewichtsabnahme Fasten

Bracht, Petra:
Intervallfasten : für ein langes Leben - schlank und gesund : [das 14-Tage-Einsteigerprogramm nach der Dr. Petra Bracht-Methode] / Dr. Petra Bracht. - 5. Auflage. - München : Gräfe & Unzer, 2018
ISBN 978-3-8338-6540-4 Broschur : EUR 14,99

Zugangsnummer: 2019/0022 - Barcode: 2-1210200-4-00010665-8
Ernährung - Signatur: Fit & Schön; Diät - Buch