Pilates
sanftes Training für einen gesunden, schönen Körper
Reich illustrierte Einführung in die gelenkschonende Fitnessmethode mit vielen Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Ackland, Lesley
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Ackland, Lesley:
Pilates : sanftes Training für einen gesunden, schönen Körper. - Dt. Erstausg. - München : Heyne. - 207 S. : zahlr. Ill. ; 19 cm. - (Heyne-Bücher : 08, Heyne-Ratgeber; 5356)
ISBN 978-3-453-17967-7
Sport, Spiel, Basteln - Buch