Schmerzfrei laufen
Richtig trainieren, Verletzungen erfolgreich behandeln
Laufen kann man immer und überall. Laufen hält gesund. Laufen muss man nicht lernen... oder doch? Wer langfristig nachhaltig und mit der richtigen Technik läuft, der wird letztlich reich belohnt. Denn nur, wenn Sie einige Regeln beherzigen, können Sie Verletzungen vorbeugen, Risiken minimieren und so dauerhaft effektiv und schmerzfrei laufen.
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Personen: Hobrough, Paul
Freizeit /
Sport
Hobrough, Paul:
Schmerzfrei laufen : Richtig trainieren, Verletzungen erfolgreich behandeln / Paul Hobrough. - 1. Aufl. - Bielefeld : DELIUS KLASING, 2017. - 208 S.
ISBN 978-3-667-10909-5
Freizeit / Sport - Sachbücher Erwachsen