Yoga für Späteinsteiger
Die Weisheit des Yoga war schon immer die Weisheit des Alters. Auch ohne akrobatische Stellungen und hippes Studio gibt Ihnen Yoga das, was Sie jetzt brauchen: • Eine verbesserte Balance und Koordinationsfähigkeit • Eine aufrechte und bewegliche Wirbelsäule • Ein erhöhtes Lungenvolumen • Entlastung bei Schmerzen des Bewegungsapparats • Ausreichend Ruhe und Gelassenheit für die zweite Lebenshälfte
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Weiterführende Informationen
Personen: Wittstamm, Willem
Wittstamm, Willem:
Yoga für Späteinsteiger : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, 2019. - 80 S.
ISBN 9783833869891