Blitzschnell entspannt
100 verblüffend leichte Wege, stressige Alltagssituationen zu bewältigen
Die Medienkombination bietet eine Vielzahl von Anregungen für einfach im Alltag zu realisierende Entspannungstechniken - geeignet für kurze Pausen, etwa im Bus, am Arbeitsplatz, in der Warteschlange oder bei der Hausarbeit.
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Personen: Sonntag, Robert
Standort: Büchereistelle
Vc SON
Sonntag, Robert:
Blitzschnell entspannt : 100 verblüffend leichte Wege, stressige Alltagssituationen zu bewältigen / Robert Sonntag. - 2. Aufl. - Stuttgart : TRIAS, 2009. - 135 S. : Ill. (farb.) + 1 CD
ISBN 978-3-8304-3515-0 kt. : EUR 14.95
Vc - Sachbuch