Gesunder Rücken - mit Yoga
Auf diesem eVideo hat Euch die bekannte Yoga-Lehrerin Inga Jagadamba Stendel ein Programm zusammengestellt, dass sich speziell an Menschen mit Rückenbeschwerden richtet. Yoga kann sehr wirkungsvoll dazu beitragen, ohne Medikamete und dennoch schmerzfrei, glücklich und gesund durch das Leben zu gehen. Ob es nun um Spannungen im Nacken- und Schulterbereich geht, die Lendenwirbelregion schmerzt oder der obere Rücken sich krümmt, das regelmäßige Praktizieren dieses Programms kann schnell Abhilfe schaffen.
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Personen: Stendel, Inga
Standort: Onleihe
Gesunder Rücken - mit Yoga : SchröderMedia HandelsGmbH, 2011. - 149 Min.
Zugangsnummer: 3600/5117E-Medium der Onleihe Region Aachen