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Klein, Nicolaus
Glücklich sein durch mehr Achtsamkeit: 10 Achtsamkeitsübungen für den Alltag mit spezieller Entspannungsmusik (ungekürzt)
E-Medium der Onleihe Region Aachen

Das Ziel dieser Achtsamkeitsübungen ist es, sich immer voll und ganz auf eine Sache oder Handlung zu konzentrieren und diese bewusst, achtsam und liebevoll durchzuführen. Gelingt uns dies, dann stellt sich schon während unseres Handelns ein Gefühl des Glücklich- und Zufriedenseins ein.

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Weiterführende Informationen

Personen: Klein, Nicolaus

Standort: Onleihe

Klein, Nicolaus:
Glücklich sein durch mehr Achtsamkeit: 10 Achtsamkeitsübungen für den Alltag mit spezieller Entspannungsmusik (ungekürzt) : AVITA Media, 2022. - 62 Min.
ISBN 978-3-89321-599-7

Zugangsnummer: 3602/2375
E-Medium der Onleihe Region Aachen