Für die Prüfung zum DAV-Kletterschein. Aus Sicherheitsgründen verlangen manche Kletterhallen den Nachweis, dass man eine Ausbildung absolviert hat: den DAV-Kletterschein. Hier ist das Wissen, das Indoor-Kletterer brauchen, um die Prüfung erfolgreich abzulegen: Ausrüstung: Seil, Gurt, Karabiner, Sicherungsgeräte, Kletterschuhe und Magnesia. Toprope sichern, die ersten Schritte: Anseilen, Partnercheck, Sichern. Vorstieg sichern: Aufstieg in der Kletterklasse, Seilführung, Sicherungstechniken. Plus sichern: Abbauen von Routen, Sicherungsgeräte blockieren, Sichern ohne Seil. Klettertechnik: Klettern mit Hand und Fuß. Positionieren, greifen, stabilisieren, Techniken, Kraft sparen. Sicher klettern, Unfälle vermeiden: Der Kletterschein. Aus Fehlern lernen.
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Personen: Heckmair, Hansi
Standort: Onleihe
Indoor-Klettern : das offizielle Lehrbuch zum DAV-Kletterschein : BLV Buchverlag GmbH & Co. KG, 2013. - 126 S. zahlr. Ill.
ISBN 978-3-8354-6107-9
E-Medium der Onleihe Region Aachen