Jeder Tag ist ein geschenktes Leben
Schritte der Achtsamkeit
Die vier Dimensionen der Achtsamkeit leben: auf die Weisheit des Körpers hören, die eigenen Gefühle und Gedanken wahrnehmen, die Beziehung zu anderen Menschen klären, sich spirituell verorten. Der Arzt, Therapeut und Theologe Michael Tischinger zeigt an vielen praktischen Übungen, wie dies ganz einfach und konkret im Alltag gelingt: jeden Tag. Jetzt.
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Personen: Tischinger, Michael
Standort: Onleihe
Tischinger, Michael:
Jeder Tag ist ein geschenktes Leben : Schritte der Achtsamkeit : Kreuz-Verlag, 2013. - 121 S.
ISBN 978-3-451-80004-7
E-Medium der Onleihe Region Aachen