Yoga für Kiefer, Nacken und Schultern
die besten Asanas gegen Schmerzen und Verspannungen
Die Yogalehrerin Patricia Römpke zeigt in ihrem neuesten Ratgeber anschaulich, wie man durch gezielte Übungen besonders den Problembereich Nacken, Schultern und Kiefer trainieren und schmerzfrei werden kann.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Römpke, Patricia
Vck 1 Römpk
Römpke, Patricia:
Yoga für Kiefer, Nacken und Schultern : die besten Asanas gegen Schmerzen und Verspannungen / Patricia Römpke. - 1. Auflage. - Stuttgart : TRIAS, 2021. - 146 Seiten : Fotos
ISBN 978-3-432-11330-2 Broschur : EUR 14.99
Gesundheitspflege - Entspannungstechniken - Östliche und fernöstliche Entspannungstechniken hier: Yoga, Qi Gong, T'ai Chi Chuan - Buch