Yoga
Ausgleich und Harmonie für Körper, Seele und Geist
Möchten Sie Stress abbauen, Ihren Körper besser kennenlernen und zu mehr Ausgeglichenheit gelangen? Wollen Sie den Muskeltonus erhöhen und Ihre Gelenkigkeit verbessern, sich vitalisiert und frischer fühlen? Dann üben Sie regelmäßig Yogahaltungen zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Brown, Christina Schuler, Alwine H.
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Brown, Christina:
Yoga : Ausgleich und Harmonie für Körper, Seele und Geist / Christina Brown. - Bath : Parragon, 2005. - 160 S. : zahlr. Ill. (farb.). - Aus dem Engl. übers.
ISBN 978-1-4054-4842-0 Spiralheftung
Gesundheitspflege - Entspannungstechniken - Östliche und fernöstliche Entspannungstechniken hier: Yoga, Qi Gong, T'ai Chi Chuan - Buch