Die Impulskarten sind übersichtlich in vier Kategorien eingeteilt:
Krafttankstellen für Körper, Hirn und Herz - während und außerhalb der Arbeit
stärkende Tagesrituale - positiv starten, fokussiert arbeiten, erfüllt einschlafen
Stress und negative Gedanken umwandeln - in erstaunlich wenig Zeit
Erkundungsexperimente - den inneren Kompass befragen, stimmig handeln
Die Übungen erhöhen den achtsamen Umgang mit sich und anderen, aktivieren Ressourcen des Körpers und der Intuition, verbessern die Selbststeuerungskompetenz und steigern die Leistungsstärke.
Personen: Pilz-Kusch, Ulrike Lauterjung, Martina
ETH10/228
Pilz-Kusch, Ulrike:
60 Impulskarten Kraftvoll durch den Tag / Ulrike Pilz-Kusch. - [1. Auflage]. - Weinheim : Beltz, 2017. - 60 Blätter, das heißt 120 Seiten : Illustrationen ; Behältnis 17 x 13 x 3 cm
ISBN 978-3-407-36639-9 in Behältnis : EUR 29.95 (DE), EUR 30.80
Ethik - Allgemeines - sonstiges Material