Mit einem erfahrenen Seelsorger und geistlichen Begleiter einem ganzheitlichen und erfüllten Leben auf der Spur sein. (PR) Der Autor des vorliegenden, im Grünewald-Verlag erschienenen Bändchens, Andreas von Heyl, verfügt über reiche, seelsorgliche Erfahrung u.a. in der Krankenhauspastoral, ist Kursleiter für Autogenes Training und hat sich als Studienleiter in der evangelischen bayrischen Landeskirche für die Pfarrerinnen und Pfarrer in den ersten Amtsjahren sowie in seiner Habilitation intensiv mit der Burnoutprävention auseinandergesetzt. Sein vielfältiges Know-How (auch aus seiner Tätigkeit als Privatdozent für Pastoralpsychologie) fließt in den Band ein, in dem er einerseits die Be- und Überlastungen des Einzelnen in unserer Gesellschaft beim Namen nennt und andererseits durchaus praktische und praktikable Anregungen zum Umgang mit der eigenen Unrast und zum Entdecken neuer Ressourcen gibt. Er spricht in einer leicht verständlichen Sprache grundlegende Themen wie Achtsamkeit, Engagement oder die Bewältigung von Krisen an, ohne dabei zu vereinfachen, zu verkürzen oder die Erdung zu verlieren. Seine spirituellen Ratschläge lassen seinen protestantischen Hintergrund deutlich erkennen (wenn er z.B. zur "Stillen Zeit" reflektiert und die Bibellesungen der Herrnhuter Brüdergemeine empfiehlt), gleichzeitig ist er in seiner Meditationspraxis ökumenisch geprägt (Empfehlung des "Herzensgebetes" der Ostkirche sowie des "Gebetes der liebenden Aufmerksamkeit" des Ignatius von Loyola). Als Anregung empfehlenswert für LeserInnen auf der Suche nach mehr Ruhe und Gelassenheit, die einen christlichen Ansatz für ihre Lebens- und Meditationspraxis nicht scheuen. *bn* Monika Roth

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Personen: Heyl, Andreas von

Interessenkreis: *P Religion