Die Orthomolekulare Medizin setzt auf Substanzen, die normalerweise im Körper vorhanden sind. Dazu gehören etwa 45 Nährstoffe wie Vitamine, Mineralien, Spurenelemente, Aminosäuren und Fettsäuren. Dieser Nährstoff-Klassiker enthält alles, was man über ausgewogene Ernährung wissen muss: Jeder Nährstoff wird ausführlich vorgestellt. Dazu gibt es wertvolle Tipps, die die Selbstheilungskräfte anregen. Außerdem: Dosierungsempfehlungen für besondere Lebenssituationen wie Schwangerschaft, Alter, Stress etc. sowie Infos, was bei akuten Erkrankungen hilft.
Personen: Burgerstein, Lothar Zimmermann, Michael Kehrli, Beate
NK.E Bur
Burgerstein, Lothar:
Handbuch Nährstoffe : Vorbeugen und heilen durch ausgewogene Ernährung ; alles über Spurenelemente, Vitamine und Mineralstoffe / Lothar Burgerstein. Vollst. neu bearb. und erw. von Michael Zimmermann ... Unter Mitw. von Beate Kehrli. - 12., vollst. überarb. und erw. Aufl. - Stuttgart : Trias, 2012. - 656 S. : Ill., graph. Darst.
ISBN 978-3-8304-6071-8 Eur 41,20
NK.E - Sachlit.-Buch