Mein Weg in die Entspannung
ausgeglichen, beschwerdefrei und leistungsfähig
Was uns entspannt, ist ebenso individuell wie unsere Persönlichkeit. Finden Sie in vier einfachen Schritten heraus, welche Entspannungstechnik Ihre individuellen Stress-Symptome am effektivsten bekämpft. Mit detaillierten, anschaulichen Anleitungen zu sieben bewährten Entspannungsmethoden und einem psychologisch geprüften Selbsttest!
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Schmid, Norman
NK.VE Schm
Schmid, Norman:
Mein Weg in die Entspannung : ausgeglichen, beschwerdefrei und leistungsfähig / Norman Schmid. - Wien [u.a.] : Maudrich, 2013. - 192 S. : Ill. + 1 CD, 1 Beiheft "Selbsttest"
ISBN 978-3-85175-978-5 Eur 22,00
NK.VE - Sachlit.-Buch