Du möchtest deine Ernährung umstellen und Gewicht verlieren?
Dann ist Low-Carb genau das Richtige für dich.
Die Macher der erfolgreichen Facebook-Seite »Low Carb Kompendium« zeigen dir in diesem Buch, wie Low-Carb funktioniert, was du beachten musst, welche Lebensmittel sich für diese Diät eignen, wie du in nur 28 Tagen deine Ernährung umstellst, effizient abnimmst und es gleichzeitig schaffst, gesünder zu leben.
Dazu bietet dir das Buch über 120 Rezepte - beliebte Klassiker von der Facebook-Seite, aber auch viele exklusive Rezepte, die noch nicht veröffentlicht, sondern speziell für das Buch entwickelt und getestet wurden.
Serie / Reihe: Riva
Personen: Meyhöfer, Andreas Ludwig, Diana
VL.KV Mey
Meyhöfer, Andreas:
Schlank mit Low-Carb : das 28-Tage-Programm / Andreas Meyhöfer ; Diana Ludwig. - 4. Aufl. - München : riva Verl., 2017. - 253 S. : zahlr.Fot. - (Riva)
ISBN 978-3-7423-0132-1 kart. : Eur 24,70
VL.KV - Sachlit.-Buch