In seinem Buch "100 werden - gesünder, jünger und leistungsfähiger" kombiniert der bekannte Influencer Luke Jaque-Rodney seine 9-jährige Kocherfahrung mit seinen Erkenntnissen aus der Gesundheitsforschung sowie seinen Reisen in ferne Länder wie Japan, Israel und Taiwan. Er präsentiert einfache und praktische Rezepte für den Alltag, die auf kompromisslosem Kochen aus ganzen Lebensmitteln aus der Natur basieren. Dabei vermittelt er nicht nur ein theoretisches Verständnis, sondern setzt dieses auch praktisch in seinen Gerichten um. Das Ergebnis: gesteigertes Wohlbefinden, höhere Leistungsfähigkeit und mehr Gesundheit. Entdecken Sie mit "100 werden" eine neue Art des Kochens und Ernährung für mehr Wohlbefinden und Lebensqualität.
Personen: Jaque-Rodney, Luke Luke, Jaque-Rodney Henkel, Marius Eisenberg, Victoria
O 613.2 Jaque
Jaque-Rodney, Luke [Verfasser]:
100 werden - jünger, gesünder und leistungsfähiger : gesunde Ernährung und ein aktiver Lifestyle für ein langes und glückliches Leben / Luke Jaque-Rodney ; Fotograf: Marius Henkel, Victoria Eisenberg. - Originale Erstausgabe. - Hamburg : Eulogia Verlag, 2023. - 232 Seiten : Farbfotos, Illustrationen
ISBN 978-3-96967-328-7 Festeinband : 24,90 EUR
Einzelne umfassende Ernährungskonzepte - Buch