B.FIT mit Ball und Band ist die Fortsetzung des Barbara-Becker- Bestsellers "B.FIT in 30 Tagen". Für alle, die das Grundprogramm bereits kennen und nach einer neuen Herausforderung suchen, wurden die effizienten Bauch-Beine-Po-Übungen konzipiert. Das intensive Training strafft die weiblichen Problemzonen um die Körpermitte und bietet zudem ein effektives Training für definierte Oberarme und einen starken Rücken. Wie beim Grundprogramm B.FIT werden die Trainingseinheiten als Stundenprogramm und alternativ als 20-Minuten-Einheiten angeboten. B.FIT mit Ball und Band ist eine Personal-Training-Stunde mit Barbara Becker und Tanja Krodel, Barbaras langjähriger Trainerin, die durch alle Barbara-Becker-Fitnessprogramme führt.
Personen: Becker, Barbara
O 470 Becke
Becker, Barbara:
B.Fit mit Ball und Band : das Miami-Bauch-Beine-Po-Training intensiv / Barbara Becker. - München : wellbewell, 2012. - 1 DVD (circa 80 min) + 1 Booklet
EAN 4250148705855 in Behältnis : 9,55 EUR
Krankheiten des Stützapparates, des Bindegewebes und des Bewegungsapparates - Film