Die besten Tipps für starke Knochen Kalzium als "Knochenbauer" ist in der Vorsorge und Therapie von Osteoporose längst bekannt. Auch die positive Wirkung von "Supervitamin" D ist kein Geheimnis mehr. Doch welche anderen Nährstoffe können den Aufbau der Knochenmasse zusätzlich unterstützen? Und gibt es tatsächlich auch "Knochenräuber"? Drei Diätologinnen und eine Fachärztin klären diese und viele weitere Fragen und zeigen Ihnen, wie Sie über die Ernährung ganz einfach Ihre Knochen stärken können. Dazu finden Sie viele schnelle Rezepte für jeden Geschmack. IHR PLUS ò Über 140 knochenbewusste Rezepte ò Genaue Nährwertangaben und Symbole zum Nährstoffgehalt ò Viele Tipps und Empfehlungen ò Mit gratis Einkaufslisten-App
Zum Download / Zur Anzeige
Weiterführende Informationen
Personen: Budnowski, Agnes Koller, Flora Kreuter-Müller, Martina Thun, Maya
Standort: Onleihe
Budnowski, Agnes:
Ernährung bei Osteoporose : Facultas / Maudrich, 2018. - 148 S.
ISBN 978-3990307496
eMedium