Eigentlich war es nie meine Ambition eine Ernährungsumstellung vorzunehmen bzw. abzunehmen oder im Sport leistungsfähiger werden zu wollen. Allerdings ist genau das der Hintergrund wieso viele Menschen mit der Low Carb High Fat Ernährung (oder in meinem Fall auch spezifisch "ketogenen Ernährung") beginnen. Wie kam es also, dass ich auf einmal von dieser aktuell sehr in Mode gekommenen Art der Ernährung so fasziniert wurde? Es begann eigentlich alles damit, dass ich am Bahnhof auf einen Zug warten musste...
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Weiterführende Informationen
Personen: Düring, Marilyn
Standort: Onleihe
Düring, Marilyn:
Ketogen Leben : Erfahrungen, Tipps und Tricks sowie Rezepte zum Einstieg in die ketogene Ernährung : Books on Demand, 2019. - 92 S. Ill., Dia.
ISBN 978-3-7494-9128-5
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