Für immer zuckfrei
meine Glücksrezepte
Für jede Stimmung das passende Gericht - natürlich ohne Zucker
Unsere Ernährung beeinflusst maßgeblich, wie wir uns fühlen. Dass Zucker extreme Stimmungsschwankungen auslöst, hat Anastasia Zampunidis am eigenen Leib erfahren - seit sie dem süßen Gift abgeschworen hat, ist sie viel ausgeglichener und frei von Heiißhungerattacken. Doch Lebensmittel können noch viel mehr! Negative Emotionen beruhen oft auf Unterversorgung einzelner Organe, und wenn wir unserem Körper geben, was er braucht, kehrt auch die gute Laune zurück.
Dieses Medium ist voraussichtlich bis zum 08.07.2024 ausgeliehen.
Gerne können Sie es vormerken.
Personen: Zampounidis, Anastasia
VL.G Zamp
Zampounidis, Anastasia:
Für immer zuckfrei : meine Glücksrezepte / Anastasia Zampounidis. - 7. Aufl. - Köln : Bastei Lübbe AG, 2018. - 206 S. : zahlr. Ill.
ISBN 978-3-431-04110-1
*Gesundheit, Krankheit (soweit selbst behandelbar), Säuglingspflege - Buch