Gentle Running
; Laufen nach dem Feldenkrais Leichter laufen, besser atmen, schöner leben
Es beginnt im Kopf, bewegt zuerst dein Becken und mit diesem deine Schultern, gleitet dann durch Arme, Hände und Beine, bis es an den Füßen endet. Gentle running ist natürliches Laufen.
Dieses Medium ist verfügbar und kann daher nicht vorgemerkt werden. Besuchen Sie uns gerne, um dieses Medium auszuleihen.
Personen: Luijpers, Wim
VS Luij
Luijpers, Wim:
Gentle Running : ; Laufen nach dem Feldenkrais Leichter laufen, besser atmen, schöner leben / Wim Luijpers ; Rudolf Nagiller. - St. Pölten ; Wien : Niederösterr. Pressehaus, 2001. - 158 S.
ISBN 978-3-85326-181-1
Sport - Buch