Das einfachste Rücken-Buch aller Zeiten
Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit großformatigen Fotos für eine schnelle Umsetzung eines Rückenbewegungsprogrammes, das sich mit wenig Zeit in den Alltag einbauen lässt. Mit vier längeren Übungsprogrammen zur morgendlichen Stärkung, täglicher Routine oder Vorbereitung für einen rückenfordernden Tag.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Adler, Kristin
Adler, Kristin:
Das einfachste Rücken-Buch aller Zeiten. - Stuttgart : TRIAS, 2021. - 119 Seiten : Illustrationen, farbig ; 23 cm
Einheitssacht.: ¬Das¬ einfachste Rücken-Buch aller Zeiten
ISBN 978-3-432-11344-9 kartoniert : 16.99 (DE)
Sachbücher - Signatur: Sb Adler - Buch