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Panikattacken und andere Angststörungen loswerden
Wie die Hirnforschung hilft, Angst und Panik für immer zu besiegen
Ratgeber mit Sachinformationen zu Angststörungen (Panikattacken) und Übungen zur Selbsthilfe (akut, langfristig) in Form von Mentaltraining ("10-Satz-Methode", "5-Kanal-Technik").
Dieses Medium ist voraussichtlich bis zum 08.05.2024 ausgeliehen.
Gerne können Sie es vormerken.
Personen: Bernhardt, Klaus
Bernhardt, Klaus:
Panikattacken und andere Angststörungen loswerden : Wie die Hirnforschung hilft, Angst und Panik für immer zu besiegen. - München : Ariston, 2017. - 208 Seiten ; 21 cm
ISBN 978-3-424-20177-2 Broschur : 16.99 (DE)
Sachbücher - Signatur: Sb Bernh - Buch