Yoga ab 55 für Dummies
Die grundlegende und leicht verständliche Einführung aus der bewährten "Dummies"-Reihe vermittelt Hatha-Yoga mit verschiedenen Übungsfolgen, die auch im höheren Alter mehr Beweglichkeit, Gelassenheit, Kraft und Ruhe verleihen.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Payne, Larry
Payne, Larry:
Yoga ab 55 für Dummies. - Weinheim : Wiley-VCH, 2021. - 344 Seiten : Illustrationen, schwarz-weiß ; 24 cm
Einheitssacht.: Yoga over 50 for dummies
ISBN 978-3-527-71832-0 kartoniert : 20.00 (DE)
Sachbücher - Signatur: Sb Payne - Buch