Emetophobie schränkt die Lebensqualität erheblich ein und stößt oft auf Unverständnis. Betroffene müssen meist einen langen Leidensweg gehen, bis endlich die richtige Diagnose gestellt wird. Dabei kann die Krankheit mit all ihren Facetten und Besonderheiten gut und nachhaltig behandelt werden. In diesem Ratgeber erklärt die Therapeutin und Expertin Martina Effmert die Entstehung der Symptome, ihre Behandlung und die Möglichkeiten der Selbsttherapie zu Hause. Viele erprobte Übungen helfen dabei, die Emetophobie in den Griff zu bekommen und zu besiegen – von der Hypnosetherapie über Selbstfürsorge und Atemübungen bis hin zu Notfallmaßnahmen wie Akupressur, Massage oder Zentrierungsübungen.

Aus dem Inhalt:

· Gegen Emetophobie lässt sich etwas tun
· Wie Ängste entstehen
· Was ist Emetophobie – und was nicht?
· Ursachen der Emetophobie
· Emetophobie heilen: Therapie und die Kraft der Hypnose
· Selbstfürsorge und Selbsthilfe wirken

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Weiterführende Informationen

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Personen: Effmert, Martina

Standort: St. Johann

Schlagwörter: Ratgeber Krankheit Erbrechen Emetophobie Selbsttherapie Übelkeit

Interessenkreis: Ratgeber