Heilgymnastik 50 plus
99 Übungen für Kraft, Beweglichkeit und Koordination
Das hier von einem Heilpraktiker vorgestellte Bewegungsprogramm für ältere Menschen verbindet Elemente aus klassischer Gymnastik, Yoga, Tai Chi/Qigong, autogenem Training, Akupressur, progressiver Muskelentspannung nach Jacobson und Zilgrei.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Neumann, Dieter
Standort: St. Johann
VS.T
Neu
Neumann, Dieter:
Heilgymnastik 50 plus : 99 Übungen für Kraft, Beweglichkeit und Koordination / Dieter Neumann. - 1. Aufl. - Darmstadt : Schirner, 2010. - 231 S. : zahlr. Ill.
ISBN 978-3-89767-869-9 kart. : EUR 0,00
Gymnastik, Turnen - Buch: Sachbuch