Yoga für Einsteiger
Einführung in die Grundlagen des (Hatha-)Yoga für den Anfänger mit den wichtigsten Asanas sowie Atem- und Entspannungsübungen.
Dieses Medium ist verfügbar.
Personen: Waesse, Harry
Sp 1.2 Waess
Waesse, Harry:
Yoga für Einsteiger / Harry Waesse ; Martin Kyrein. - 5. Aufl. - München : Gräfe und Unzer, 2011. - 127 S. : zahlr. Ill. (farb.) ; 22 cm + 1 Folder zum bucbh (GU-Ratgeber Gesundheit)
ISBN 978-3-7742-7208-8 kt.
Leichtathletik, Turnen, Gymnastik - Buch