Vitalküche für Genießer
bewusst essen, jung bleiben
Kochbuch und Ernährungsratgeber für die "besten Jahre" ab 50 plus. Mit Hintergrundinformationen zu Alterungsprozessen, Tipps für "well-aging"-Ernährung mit sekundären Pflanzenstoffen, Vitaminen und Mineralstoffen mit 71 jahreszeitlich passenden Rezepten für 2 Personen.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Bischoff, Stephan Schuster, Monika
Standort: Hauptstelle
Vitalküche für Genießer : bewusst essen, jung bleiben / Autoren: Stephan Bischoff ... Fotos: Martina Görlach. - 1. Aufl. - München : Gräfe und Unzer, 2008. - 176 S. : überw. Ill. (farb.) ; 24 cm
ISBN 978-3-8338-0673-5 kt. : EUR 16.90
Ra 2 - Signatur: Ra 2 Bis - Sachliteratur