Meditation für Dummies
wirken Sie mit Meditation dem Alltagsstress entgegen und steigern Sie Ihr Wohlbefinden ; auf der Bonus-CD: Meditationsanleitungen des Autors
Einführung in die Meditation: Grundlagen, Praxis (Ort, Zeit, Dauer usw.), Probleme und Feinheiten (Umgang mit Gedanken, Hindernissen und Nebenwirkungen).
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Bodian, Stephan
Bodian, Stephan:
Meditation für Dummies : wirken Sie mit Meditation dem Alltagsstress entgegen und steigern Sie Ihr Wohlbefinden ; auf der Bonus-CD: Meditationsanleitungen des Autors / Stephan Bodian. - 2., überarb. und aktualisierte Aufl. - Weinheim : Wiley-VCH-Verl, 2007. - 365 S. : Ill ; 24 cm + 1 CD (12 cm)
Einheitssacht.: Meditation for dummies
ISBN 978-3-527-70280-0 kart. : EUR 16.95, sfr 27.00
Praktische Ratgeber - Signatur: Ra Bod - Buch