Abnehmen mit Qi Gong
Bei gleicher Ernährung - Ohne Hungergefühl - Ohne Jo-Jo-Effekt
In zehn Wochen fünf bis sieben Kilo abnehmen und das gleiche essen: Die hier vorgestellten einfachen Übungen stammen aus dem medizinischen Qi Gong und sind speziell zum Abnehmen. Sie harmonisieren den Fluss der Lebensenergie im Körper. Überschüssige Fettdepots werden abgebaut und die Ausscheidung von Schlacken und Giften wird unterstützt. Gesundheit, Beweglichkeit, Körperkraft, Anmut und das allgemeine Wohlbefinden werden so gesteigert und die Selbstheilungskräfte gestärkt.
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Personen: Jin, Wenchu Waibel, Katharina
Vc Jin
Jin, Wenchu:
Abnehmen mit Qi Gong : Bei gleicher Ernährung - Ohne Hungergefühl - Ohne Jo-Jo-Effekt / Wenchu Jin ; Katharina Waibel. - 2. - München : Nymphenburger, 2009. - 110 S.
ISBN 978-3-485-01088-7
Vc - Sachbuch